bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:45:12 Std. |
Herzfrequenz: |
135
/
148
bpm
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Distanz: |
9.35 km |
Geschwindigkeit: |
12.4
/ 16.9
km/h
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Pace: |
4:50/km
/
3:33/km
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Höhenmeter: |
132 m |
Trittfrequenz: |
86
/ 93
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Puma FAAS 300 TR |
Wetter: |
Schneefall
bei
0.5 ° C
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