bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:12 Std.
Herzfrequenz: 135 / 148 bpm
Distanz: 9.35 km
Geschwindigkeit: 12.4 / 16.9 km/h
Pace: 4:50/km / 3:33/km
Höhenmeter: 132 m
Trittfrequenz: 86 / 93 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Puma FAAS 300 TR
Wetter: Schneefall bei 0.5 ° C
   

Herzfrequenzbereiche