Trainingsbeginn: 12:30:15 Uhr

Trainingsdauer: 02:11:06 Std.

Dauer in Bewegung: 02:05:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:13:42 Std.

Herzfrequenz: 136 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.42 km

Geschwindigkeit: 8.9 / 12.3 km/h

Pace: 6:44/km / 4:52/km

Höhenmeter: 639 m

Trittfrequenz: 81 / 99 U/min

Kalorien: 1896 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Brooks Ghost 9

Wetter: Nebel bei 0 ° C

Wind: Sturm (9 Bft)