Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:11:06 Std.
Herzfrequenz: 136 / 162 bpm
Distanz: 19.42 km
Geschwindigkeit: 8.9 / 12.3 km/h
Pace: 6:44/km / 4:52/km
Höhenmeter: 639 m
Trittfrequenz: 81 / 99 U/min
Kalorien: 1896 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Brooks Ghost 9
Wetter: Nebel bei 0 ° C
Wind: Sturm (9 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)