Trainingsbeginn: 19:47:51 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:50:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:50:26 Std.

Herzfrequenz: 146 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.36 km

Geschwindigkeit: 13.4 / 16.1 km/h

Pace: 4:28/km / 3:43/km

Höhenmeter: 141 m

Trittfrequenz: 87 / 94 U/min

Kalorien: 616 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 23