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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:50:40 Std.
Herzfrequenz:
146 / 160 bpm
Distanz:
11.36 km
Geschwindigkeit:
13.4 / 16.1 km/h
Pace:
4:28/km
/
3:43/km
Höhenmeter:
141 m
Trittfrequenz:
87 / 94 U/min
Kalorien:
616 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GEL-Kayano 23
Karte & Details
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