Trainingsbeginn: 20:41:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:10 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:58 Std.

Herzfrequenz: 153 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.87 km

Geschwindigkeit: 10 / 19.2 km/h

Pace: 6:0/km / 3:07/km

Höhenmeter: 221 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 932 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GT2000 3

Strecke: Bad Münder - 2 Runden um den Osterberg

Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)