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11
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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:05:10 Std.
Herzfrequenz:
153 / 179 bpm
Distanz:
10.87 km
Geschwindigkeit:
10 / 19.2 km/h
Pace:
6:0/km
/
3:07/km
Höhenmeter:
221 m
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
932 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GT2000 3
Strecke:
Bad Münder - 2 Runden um den Osterberg
Wetter:
Sonnig, heiter bei 18 ° C
Wind:
Leiser Zug (1 Bft)
Karte & Details
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