Trainingsbeginn: 18:48:24 Uhr

Trainingsdauer: 00:54:51 Std.

Dauer in Bewegung: 00:54:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:54:38 Std.

Herzfrequenz: 150 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.01 km

Geschwindigkeit: 13.1 / 20.9 km/h

Pace: 4:34/km / 2:52/km

Höhenmeter: 254 m

Trittfrequenz: 86 / 102 U/min

Kalorien: 711 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 23