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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:51 Std. Herzfrequenz: 150 / 170 bpm Distanz: 12.01 km Geschwindigkeit: 13.1 / 20.9 km/h Pace: 4:34/km / 2:52/km Höhenmeter: 254 m Trittfrequenz: 86 / 102 U/min Kalorien: 711 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GEL-Kayano 23

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