wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:54:51 Std. |
Herzfrequenz: |
150
/
170
bpm
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Distanz: |
12.01 km |
Geschwindigkeit: |
13.1
/ 20.9
km/h
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Pace: |
4:34/km
/
2:52/km
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Höhenmeter: |
254 m |
Trittfrequenz: |
86
/ 102
U/min
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Kalorien: |
711 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GEL-Kayano 23 |
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