Trainingsbeginn: 05:27:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:31 Std.

Herzfrequenz: 130 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.41 km

Geschwindigkeit: 11.3 / 19.2 km/h

Pace: 5:18/km / 3:07/km

Höhenmeter: 88 m

Trittfrequenz: 86 / 104 U/min

Kalorien: 609 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 23