Trainingsbeginn: 18:40:05 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:38 Std.

Dauer in Bewegung: 00:46:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:46:27 Std.

Herzfrequenz: 147 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.07 km

Geschwindigkeit: 13 / 16.3 km/h

Pace: 4:36/km / 3:40/km

Höhenmeter: 168 m

Trittfrequenz: 87 / 97 U/min

Kalorien: 580 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 22