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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:38 Std. Herzfrequenz: 147 / 164 bpm Distanz: 10.07 km Geschwindigkeit: 13 / 16.3 km/h Pace: 4:36/km / 3:40/km Höhenmeter: 168 m Trittfrequenz: 87 / 97 U/min Kalorien: 580 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GEL-Kayano 22

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei