Trainingsbeginn: 16:18:43 Uhr

Trainingsdauer: 00:52:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:51:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:51:05 Std.

Herzfrequenz: 140 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.01 km

Geschwindigkeit: 11.5 / 15.9 km/h

Pace: 5:13/km / 3:46/km

Höhenmeter: 175 m

Trittfrequenz: 88 / 99 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 600 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 22

Wetter: Wolkig bei 1.5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)