wjojo
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:52:04 Std. |
Herzfrequenz: |
140
/
178
bpm
|
Distanz: |
10.01 km |
Geschwindigkeit: |
11.5
/ 15.9
km/h
|
Pace: |
5:13/km
/
3:46/km
|
Höhenmeter: |
175 m |
Trittfrequenz: |
88
/ 99
U/min
|
Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
|
Kalorien: |
600 kCal |
|
Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GEL-Kayano 22 |
Wetter: |
Wolkig
bei
1.5 ° C
|
Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
|
|
|