Trainingsbeginn: 11:48:24 Uhr

Trainingsdauer: 00:59:13 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:01 Std.

Herzfrequenz: 149 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.02 km

Geschwindigkeit: 12.2 / 15.9 km/h

Pace: 4:55/km / 3:46/km

Höhenmeter: 210 m

Trittfrequenz: 88 / 99 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 761 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 22

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)