Trainingsbeginn: 11:53:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:09:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:09:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:29 Std.

Herzfrequenz: 152 / 196 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.2 km

Geschwindigkeit: 11.4 / 15.9 km/h

Pace: 5:15/km / 3:46/km

Höhenmeter: 220 m

Trittfrequenz: 87 / 97 U/min

Kalorien: 923 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 22

Wetter: Sonnig, heiter bei -2 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)