Trainingsbeginn: 07:05:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:00 Std.

Herzfrequenz: 139 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.96 km

Geschwindigkeit: 13.7 / 16 km/h

Pace: 4:22/km / 3:45/km

Höhenmeter: 106 m

Trittfrequenz: 91 / 98 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Puma Speed 300 Ignite

Strecke: Olympiapark

Wetter: Sonnig, heiter bei -2 ° C