bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:23 Std.
Herzfrequenz: 139 / 152 bpm
Distanz: 16.96 km
Geschwindigkeit: 13.7 / 16 km/h
Pace: 4:22/km / 3:45/km
Höhenmeter: 106 m
Trittfrequenz: 91 / 98 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Puma Speed 300 Ignite
Strecke: Olympiapark
Wetter: Sonnig, heiter bei -2 ° C
   

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