bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:14:23 Std. |
Herzfrequenz: |
139
/
152
bpm
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Distanz: |
16.96 km |
Geschwindigkeit: |
13.7
/ 16
km/h
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Pace: |
4:22/km
/
3:45/km
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Höhenmeter: |
106 m |
Trittfrequenz: |
91
/ 98
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Puma Speed 300 Ignite |
Strecke: |
Olympiapark |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
-2 ° C
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