Trainingsbeginn: 11:58:20 Uhr

Trainingsdauer: 03:20:00 Std.

Dauer in Bewegung: 03:55:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:05:26 Std.

Herzfrequenz: 123 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.77 km

Geschwindigkeit: 5.6 / 13.4 km/h

Pace: 10:42/km / 4:28/km

Höhenmeter: 1639 m

Trittfrequenz: 70 / 92 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Berglauf

Material: Salomon Speedcross 3 CS

Wetter: Sonnig, heiter bei 1 ° C