bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
03:20:00 Std. |
Herzfrequenz: |
123
/
157
bpm
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Distanz: |
18.77 km |
Geschwindigkeit: |
5.6
/ 13.4
km/h
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Pace: |
10:42/km
/
4:28/km
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Höhenmeter: |
1639 m |
Trittfrequenz: |
70
/ 92
U/min
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Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Berglauf |
Material: |
Salomon Speedcross 3 CS |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
1 ° C
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