Trainingsbeginn: 11:47:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:53 Std.

Herzfrequenz: 151 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.47 km

Geschwindigkeit: 12.2 / 21.1 km/h

Pace: 4:55/km / 2:50/km

Höhenmeter: 312 m

Trittfrequenz: 90 / 109 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 855 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 22

Wetter: Wolkig bei 16 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)