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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

17:35:19 Uhr

01:05:01 Std.

136 / 149 bpm

14.19 km

13.1 / 18.9 km/h

4:34/km / 3:10/km

21 m

87 / 97 U/min

etwas härter (5 / 10)

Laufen

lockerer DL

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Sonnig, heiter bei 8.7 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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