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15
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:05:01 Std.
Herzfrequenz:
136 / 149 bpm
Distanz:
14.19 km
Geschwindigkeit:
13.1 / 18.9 km/h
Pace:
4:34/km
/
3:10/km
Höhenmeter:
21 m
Trittfrequenz:
87 / 97 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Puma Speed 300 Ignite
Strecke:
Englischer Garten Nord - Standardrunde
Wetter:
Sonnig, heiter bei 8.7 ° C
Karte & Details
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