Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

15:57:01 Uhr

01:04:50 Std.

144 / 162 bpm

15.76 km

14.6 / 16.7 km/h

4:06/km / 3:35/km

18 m

89 / 100 U/min

hart (6 / 10)

Laufen

TDL Tempodauerlauf

Saucony Mirage 4 kaufen

Stark bewölkt bei 13.1 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


8 km im Marathon-Tempo 3:46 Min/km 157,5 SpM.
Einlaufen: 3 km + 2 km locker
Auslaufen 3 km

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.