Trainingsbeginn: 15:57:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:50 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:43 Std.

Herzfrequenz: 144 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.76 km

Geschwindigkeit: 14.6 / 16.7 km/h

Pace: 4:06/km / 3:35/km

Höhenmeter: 18 m

Trittfrequenz: 89 / 100 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: TDL Tempodauerlauf

Material: Saucony Mirage 4

Wetter: Stark bewölkt bei 13.1 ° C