Trainingsbeginn: 14:42:48 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:49 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:45 Std.

Herzfrequenz: 137 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.08 km

Geschwindigkeit: 11.9 / 19.3 km/h

Pace: 5:02/km / 3:06/km

Höhenmeter: 19 m

Trittfrequenz: 84 / 101 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 509 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 22

Wetter: Sonnig, heiter bei 21 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)