Trainingsbeginn: 17:33:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:07 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:02 Std.

Herzfrequenz: 151 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.4 km

Geschwindigkeit: 13.5 / 17.1 km/h

Pace: 4:26/km / 3:30/km

Höhenmeter: 145 m

Trittfrequenz: 89 / 109 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 825 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 22

Wetter: Sonnig, heiter bei 21 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)