Trainingsbeginn: 18:02:27 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:12 Std.

Herzfrequenz: 161 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5 km

Geschwindigkeit: 9.9 / 11.2 km/h

Pace: 6:03/km / 5:21/km

Höhenmeter: 39 m

Trittfrequenz: 77 / 84 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 430 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)