Trainingsbeginn: 04:54:48 Uhr

Trainingsdauer: 01:16:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:16:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:16:07 Std.

Herzfrequenz: 122 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.48 km

Geschwindigkeit: 9.8 / 14.3 km/h

Pace: 6:07/km / 4:11/km

Höhenmeter: 151 m

Trittfrequenz: 85 / 104 U/min

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 685 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Saucony Triumph ISO 2

Wetter: Nebel bei 15 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)