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Intervalle (
13
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wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:16:19 Std.
Herzfrequenz:
122 / 150 bpm
Distanz:
12.48 km
Geschwindigkeit:
9.8 / 14.3 km/h
Pace:
6:07/km
/
4:11/km
Höhenmeter:
151 m
Trittfrequenz:
85 / 104 U/min
Trainingsgefühl:
sehr leicht (3 / 10)
Kalorien:
685 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Saucony Triumph ISO 2
Wetter:
Nebel bei 15 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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