wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:16:19 Std. |
Herzfrequenz: |
122
/
150
bpm
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Distanz: |
12.48 km |
Geschwindigkeit: |
9.8
/ 14.3
km/h
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Pace: |
6:07/km
/
4:11/km
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Höhenmeter: |
151 m |
Trittfrequenz: |
85
/ 104
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr leicht (3 / 10)
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Kalorien: |
685 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Saucony Triumph ISO 2 |
Wetter: |
Nebel
bei
15 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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