Trainingsbeginn: 13:13:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:52 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:40 Std.

Herzfrequenz: 153 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.5 km

Geschwindigkeit: 12.1 / 15.9 km/h

Pace: 4:57/km / 3:46/km

Höhenmeter: 342 m

Trittfrequenz: 92 / 111 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1105 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Saucony Triumph ISO 2

Wetter: Sonnig, heiter bei 27 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)