Trainingsbeginn: 18:54:51 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:13:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:05 Std.

Herzfrequenz: 131 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.33 km

Geschwindigkeit: 10.9 / 21.9 km/h

Pace: 5:30/km / 2:44/km

Höhenmeter: 36 m

Trittfrequenz: 84 / 127 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Tempoläufe

Material: Saucony Mirage 4

Strecke: Olympiapark

Wetter: Sonnig, heiter bei 3.7 ° C