Trainingsbeginn: 17:56:35 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:51 Std.

Dauer in Bewegung: 00:52:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:50:26 Std.

Herzfrequenz: 131 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.55 km

Geschwindigkeit: 13.6 / 19 km/h

Pace: 4:24/km / 3:09/km

Höhenmeter: 21 m

Trittfrequenz: 85 / 98 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Saucony Mirage 4

Strecke: Englischer Garten Nord

Wetter: Sonnig, heiter bei 4.6 ° C