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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:50:51 Std.
Herzfrequenz:
131 / 152 bpm
Distanz:
11.55 km
Geschwindigkeit:
13.6 / 19 km/h
Pace:
4:24/km
/
3:09/km
Höhenmeter:
21 m
Trittfrequenz:
85 / 98 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Saucony Mirage 4
Strecke:
Englischer Garten Nord
Wetter:
Sonnig, heiter bei 4.6 ° C
Karte & Details
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