Trainingsbeginn: 18:33:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:56 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:38 Std.

Herzfrequenz: 138 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.54 km

Geschwindigkeit: 13.6 / 21.8 km/h

Pace: 4:24/km / 2:45/km

Höhenmeter: 123 m

Trittfrequenz: 87 / 94 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Saucony Mirage 4

Strecke: Olympiapark

Wetter: Stark bewölkt bei 3.7 ° C