bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:03:56 Std. |
Herzfrequenz: |
138
/
152
bpm
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Distanz: |
14.54 km |
Geschwindigkeit: |
13.6
/ 21.8
km/h
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Pace: |
4:24/km
/
2:45/km
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Höhenmeter: |
123 m |
Trittfrequenz: |
87
/ 94
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Saucony Mirage 4 |
Strecke: |
Olympiapark |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
3.7 ° C
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