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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:56 Std. Herzfrequenz: 138 / 152 bpm Distanz: 14.54 km Geschwindigkeit: 13.6 / 21.8 km/h Pace: 4:24/km / 2:45/km Höhenmeter: 123 m Trittfrequenz: 87 / 94 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Saucony Mirage 4 Strecke: Olympiapark Wetter: Stark bewölkt bei 3.7 ° C

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