Trainingsbeginn: 08:55:23 Uhr

Trainingsdauer: 00:52:09 Std.

Dauer in Bewegung: 00:52:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:52:05 Std.

Herzfrequenz: 138 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.12 km

Geschwindigkeit: 12.8 / 24.2 km/h

Pace: 4:41/km / 2:28/km

Höhenmeter: 99 m

Trittfrequenz: 87 / 94 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Puma FAAS 300 TR

Strecke: Gierather Wald Standardrunde

Wetter: Stark bewölkt bei 9.5 ° C