Trainingsbeginn: 18:58:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:10 Std.

Herzfrequenz: 132 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.74 km

Geschwindigkeit: 11.4 / 25.7 km/h

Pace: 5:15/km / 2:20/km

Höhenmeter: 15 m

Trittfrequenz: 83 / 118 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Tempoläufe

Material: Nike Air Zoom Streak 5

Strecke: Olympiapark

Wetter: Regen bei 7 ° C