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Intervalle (
13
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bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:30:25 Std.
Herzfrequenz:
132 / 173 bpm
Distanz:
13.74 km
Geschwindigkeit:
11.4 / 25.7 km/h
Pace:
5:15/km
/
2:20/km
Höhenmeter:
15 m
Trittfrequenz:
83 / 118 U/min
Trainingsgefühl:
sehr hart (7 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
Tempoläufe
Material:
Nike Air Zoom Streak 5
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Regen bei 7 ° C
Karte & Details
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