bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:30:25 Std. |
Herzfrequenz: |
132
/
173
bpm
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Distanz: |
13.74 km |
Geschwindigkeit: |
11.4
/ 25.7
km/h
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Pace: |
5:15/km
/
2:20/km
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Höhenmeter: |
15 m |
Trittfrequenz: |
83
/ 118
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Tempoläufe |
Material: |
Nike Air Zoom Streak 5 |
Strecke: |
Olympiapark |
Wetter: |
Regen
bei
7 ° C
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