Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (15)
17:40:49 Uhr
01:01:04 Std.
00:59:01 Std.
00:59:03 Std.
146 / 181 bpm
14.29 km
14.5 / 16.2 km/h
4:08/km / 3:42/km
10 m
88 / 92 U/min
hart (6 / 10)
Laufen
MDL
Adidas Boston 5
Olympiapark
Sonnig, heiter
bei
15 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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10 km im Marathon-Renntempo. 2 x 5k-MRRC-Runde im Olympiapark.