bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:04 Std.
Herzfrequenz: 146 / 181 bpm
Distanz: 14.29 km
Geschwindigkeit: 14.5 / 16.2 km/h
Pace: 4:08/km / 3:42/km
Höhenmeter: 10 m
Trittfrequenz: 88 / 92 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: MDL
Material: Adidas Boston 5
Strecke: Olympiapark
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche