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Intervalle (
15
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:01:04 Std.
Herzfrequenz:
146 / 181 bpm
Distanz:
14.29 km
Geschwindigkeit:
14.5 / 16.2 km/h
Pace:
4:08/km
/
3:42/km
Höhenmeter:
10 m
Trittfrequenz:
88 / 92 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
MDL
Material:
Adidas Boston 5
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Sonnig, heiter bei 15 ° C
Wind:
Frische Brise (5 Bft)
Karte & Details
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