Trainingsbeginn: 18:31:32 Uhr

Trainingsdauer: 00:48:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:44:34 Std.

Herzfrequenz: 129 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.14 km

Geschwindigkeit: 13.2 / 17.2 km/h

Pace: 4:32/km / 3:29/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 87 / 93 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Saucony Mirage 4

Strecke: Olympiapark

Wetter: Sonnig, heiter bei 12.2 ° C