Trainingsbeginn: 08:42:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:53:48 Std.

Dauer in Bewegung: 01:53:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:53:48 Std.

Herzfrequenz: 137 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.51 km

Geschwindigkeit: 13.4 / 22.7 km/h

Pace: 4:28/km / 2:38/km

Höhenmeter: 150 m

Trittfrequenz: 87 / 96 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Langer Lauf

Material: Adidas Response Boost

Strecke: Gierather Wald Standardrunde

Wetter: Stark bewölkt bei 13 ° C