bnunbuk
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:53:48 Std. |
Herzfrequenz: |
137
/
149
bpm
|
Distanz: |
25.51 km |
Geschwindigkeit: |
13.4
/ 22.7
km/h
|
Pace: |
4:28/km
/
2:38/km
|
Höhenmeter: |
150 m |
Trittfrequenz: |
87
/ 96
U/min
|
Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
|
|
Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Langer Lauf |
Material: |
Adidas Response Boost |
Strecke: |
Gierather Wald Standardrunde |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
13 ° C
|
|
|
|