Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (2)
16:15:08 Uhr
02:33:35 Std.
02:30:42 Std.
02:22:06 Std.
124 / 156 bpm
12.05 km
4.8 / 11.3 km/h
12:30/km / 5:18/km
789 m
63 / 115 U/min
sehr hart (7 / 10)
Laufen
lockerer DL
LOWA Renegade Mid GTX
Wolkig
bei
18 ° C
Trainingsbemerkung
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Rastkogel von Rastkogelhütte.
Sehr leicht unterwegs. Gepäck auf der Hütte gelassen und nur mit Stöcken, dünner Windjacke und Smartphone für das obligatorische Gipfelfoto bewaffnet auf den Gipfel gerannt.